Erkenning, rust en een eerste steun in de rug

Misschien had je gedacht dat je je blijer, zekerder of meer verbonden zou voelen als (aanstaande) ouder.
En blijkt de realiteit anders dan gehoopt. Vermoeiender. Intenser. Of gewoon niet zoals je had verwacht.

Je bent niet de enige.

En er is niets mis met jou.

Deze gratis info flyer is bedoeld als een eerste steun in de rug voor (aanstaande) ouders die merken dat het ouderschap anders voelt dan verwacht. Je vindt hierin herkenning en eenvoudige, praktische tips die kunnen helpen om wat meer rust en ruimte te ervaren in een intensieve periode.

Daarnaast bevat de folder een aantal laagdrempelige oefeningen en handvatten die je kunnen ondersteunen om tot meer ontspanning te komen, afgestemd op deze fase van je leven.

Neem eruit wat bij jou past.
Lees het op jouw moment, in jouw tempo.

Laat hier je e-mailadres achter en ontvang de gratis info flyer in je mailbox