Hoe het is om niet op een roze wolk te zitten en niet jezelf te zijn na de zwangerschap

Welkom bij mijn blogs

Hier deel ik waardevolle opgedane inzichten en inspiratie over persoonlijke ontwikkeling in combinatie met het niet ervaren van een roze wolk tijdens én na de zwangerschap. Het lezen van ervaringen van gelijkgestemden zorgt voor (h)erkenning, hoop en kracht. Een belangrijk ingrediënt voor herstel.

HSP én ouderschap: de uitdagingen die ik graag vooraf had geweten

Voor mijn zwangerschap was ik mij al bewust van mijn hoog sensitiviteit (HSP). Wat ik me niet realiseerde, was de impact hiervan op het ouderschap en vice versa. De hormonale veranderingen, de kraamtijd, de post partum depressie met zijn negatieve en angstige gevoelens… alles werd intens versterkt door mijn HSP. Hormonen maakten mijn gevoeligheid nóg sterker. Veel vrouwen met een hormonale disbalans ervaren dit; voor HSP vrouwen is dit soms nóg ingrijpender.

Lees meer »

Licht aan het einde van de tunnel

Van niet weten hoe het ooit nog goed moest komen en de angst om mezelf nog verder te verliezen tot het vinden van de kracht voor de ‘geboorte’ van mijn eigen onderneming. Waarmee ik nu anderen mag coachen die geen roze wolk ervaren tijdens en/of na de zwangerschap.

Lees meer »

'Herstel'

Het woord klinkt zo positief. Toch blijkt het in de praktijk een pittig proces met vallen en opstaan. Pieken en dalen.

Lees meer »

Moed(erdag)

💮 Een dag zoals vele anderen en ook weer niet...💮 Een dag die voor de één voelt als een feestje en voor de ander totaal niet...

Lees meer »

Op de hoogte blijven van mijn nieuwste blogs?

Volg de socials 👇