Pre- en postpartum coaching voor (aanstaande) ouders
Voor wie het ouderschap anders voelt dan verwacht en op zoek is naar meer balans en vertrouwen
Voor ondersteuning bij (symptomen van) een postpartum depressie
Hoezo roze wolk!?
Het (aanstaande) ouderschap is een intense periode vol veranderingen. Dat het niet alleen maar mooi en bijzonder voelt is heel normaal. Misschien voel je je overweldigd, onzeker, eenzaam, angstig of somber. Of misschien ervaar je veel stressklachten in deze fase van je leven. Je bent niet alleen én je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je om weer rust, vertrouwen en veerkracht te vinden, zodat je het ouderschap met meer ontspanning, liefde en zelfvertrouwen kunt ervaren. Ik ondersteun jou in het (her)vinden van de verbinding met jezelf. Deze periode hoeft je niet langer te belemmeren dan nodig. Sterker nog: het kan juist een bron van persoonlijke kracht worden. Voor jezelf én voor je gezin.
Ik ben Linda Eijsink, coach én moeder.
Na mijn eigen ervaring met een postpartum depressie weet ik hoe het voelt als het ouderschap anders uitpakt dan gehoopt. Vanuit die ervaring én mijn professionele achtergrond begeleid ik jou met liefde, helderheid en aandacht. Ik hou je een spiegel voor, help je thuiskomen bij jezelf en je innerlijke kracht weer aan te spreken.
Herken jij jezelf of naaste hierin?
- Je maakt je zorgen over hoe je je voelt
- Je voelt je onrustig, angstig, gespannen of somber
- Je hebt moeite om te genieten van de zwangerschap of je baby
- Je voelt je niet jezelf, bent snel verdrietig, gefrustreerd of onzeker
- Je hebt het gevoel dat je alleen nog maar op 'aan' staat
- Je voelt je eenzaam of onbegrepen
- Je hebt behoefte aan extra steun en begrip
- Je hebt een pittige periode achter de rug en merkt dat dit je dagelijkse leven nog onnodig beïnvloed
Weet dat je niet de enige bent. En weet dat je hier iets aan kunt doen.
Wat anderen zeggen over mij...
"De wandelsessie met Linda voelde direct prettig en ontspannen. Ik ging naar huis met nieuwe inzichten en concrete handvatten. Absoluut een aanrader!"
Lauren
"Sessies met een lach en een traan, die telkens weer stof tot nadenken geven maar ook ruimte in je hoofd. Ik kijk er met een heel positief gevoel op terug en kan het je aanbevelen. Je komt er beter uit."
Milou te Wierik
"Linda stelt de juiste vragen en luistert goed naar wat je haar vertelt. De oefeningen die we samen doen, sluiten goed aan op mijn hulpvraag. Na de sessie ervoer ik direct meer ontspanning en ruimte."
Kim Middelhuis
Samenwerkingen
Ik heb korte lijnen met verschillende disciplines in en rondom de geboortezorg, check hier de volledige lijst.
Op naar meer ontspanning én fijne momenten in het (aanstaande) ouderschap?
Neem contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.